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Los beneficios de los masajes en el embarazo

Mujer, 37 años

Espańa

Antigüedad: 15.03.2010

● offline

05/02/2013 - 11:43    213.***.***.106 Comentarios: 0


 Los beneficios de los masajes en el embarazo


Si estáis ya en la recta final del embarazo, los masajes son una buena opción para evitar problemas típicos del tercer trimestre de embarazo como son el hinchazón de pies, problemas circulatorios, dolores de cabeza e incluso el insomnio.

Hay que tener en cuenta que si la madre se encuentra bien, el bebé también estará bien, y los masajes os pueden ayudar a llevar un embarazo mejor, a mejorar vuestro bienestar y al de vuestro hijo. Son una buena arma contra el estrés, la ansiedad, los problemas de sueńo, y os ayudarán a equilibrar vuestras emociones.

Los más indicados son los masajes en los pies, el rostro, las manos, en los huesos de los tobillos, la sien... y es importante evitar ejercer mucha presión sobre estas zonas. Los masajes en la parte baja de la espalda y en el abdomen son los menos indicados!

Imagen: The 5th Ape / flickr

¿Os han dado masajes en vuestro embarazo?


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